S’accepter tel qu’on est…

La question la plus importante dans cet article est « comment s’accepter tel qu’on est ? ». Il est primordial d’accepter la réalité de notre être, soit approuver des sentiments vis-à-vis de soi ou pas. L’essentiel c’est d’assumer le tout  de notre être.

S’accepter ne veut pas dire s’aimer. S’accepter c’est être en total accord avec son être, accepter la réalité du comment on s’est créé et d’assumer nos défauts.

En revanche, cela permet d’avoir une relation saine avec soi, tout en étant conscient de chaque partie en soi, d’autre part, ça admet l’idée de se focaliser sur ses qualités, ne pas s’impacter par les avis destructifs des autre vis-à-vis de soi, Vous recevez de bon cœur et vous admettez en profondeur votre réalité.

L’estime de soi est le fruit d’une acceptation de son être, à l’instant présent on s’autorise à être cette personne avec ses qualités et ses défauts.

L’une des conditions pour s’accepter c’est de se regarder extérieurement et intérieurement sans porter de jugement, on s’assume en totalité physiquement ainsi mentalement, c’est-à-dire s’observer objectivement. Ceci n’est pas facile alors que vous avez  toujours en tête l’idée d’être moche ou stupide et que personne ne veut de vous. Le monde extérieur n’est qu’une illusion, tout commence par soi-même. Faut accepter qu’on a des défauts et qu’on a des qualités aussi, accepter qu’on s’est créé de telle manière et que ce n’est pas le fruit du hasard, admirer qu’on peut être nul en mathématique mais fort en autre choses, accepter qu’il y a des bonnes et des mauvaises choses en même temps. C’est la base pour un équilibre dans cette nature.

Personne n’est parfait, on ne pourra jamais l’être, mais on cohabite avec nos défauts, on s’aime mais inconditionnellement.

Mettez-vous devant le miroir pour vous regarder et dites-moi ce que vous voyez ? Si un détail vous déplaît continuez à regarder jusqu’à ce que vous ayez un regard neutre. Continuez à faire ça avec toutes les parties qui vous déplaît jusqu’à ce que vous obtenez un regard objectif et que vous dépassez les apparences superficielles et dites-vous voilà ce que vous êtes en vérité, observez des belles choses, des choses que vous aimez en vous et que vous souhaitez conserver, ainsi d’autres qui vous  déplaisent et que vous souhaitez s’en débarrasser. Continuez juste à vous observer et dites-vous à la fin que vous êtes humain, vous voyez dans votre miroir un être humain, un être excellent mais qui n’est pas parfait, rassurez-vous que ce que vous venez de voir et que vous le jugez comme complexes ne sont ni bon ni mauvais, ce sont là tout simplement et que tout ce que vous jugez mauvais ont pour pendant un bon côté.

Personne ne détient la perfection, on vise l’excellence et pour y arriver donc il est nécessaire de s’accepter. On ne peut pas être à la fois parfaitement mauvais, cessez de ne compter que les points négatifs, travaillez plutôt sur comment trouver un équilibre entre les deux, une fois que c’est fait vous aurez le pouvoir d’effectuer un changement. 

« Il n’est pas nécessaire de changer pour s’accepter, mais il est indispensable de s’accepter pour changer ».